Untuk mendapatkan satu set gigi yang sihat, penjagaan mulut secara harian amatlah penting. Memberus gigi dua kali sehari adalah aspek yang paling utama dalam mengekalkan kebersihan mulut dengan baik. Namun begitu, ianya bukan hanya tentang berapa kerap anda memberus gigi, tetapi kualiti rutin penjagaan mulut anda juga sama pentingnya. Anda perlu mengamalkan kaedah yang betul untuk bersihkan gigi supaya ianya kekal berkesan. Dengan mengutamakan amalan penjagaan kesihatan mulut yang betul, anda juga dapat menggalakkan proses penambahbaikkan gigi dan gusi anda. 

Guna ubat gigi yang ada kandungan fluorida dan berus gigi yang berbulu lembut. 

Flos gigi anda dengan lembut, sekali sehari pada waktu malam. Terdapat banyak jenis flos yang ada dijual di pasaran yang dapat membantu anda melakukannya dengan lebih baik. Tambahan itu, anda juga boleh mempertimbangkan flos air bagi menggantikan flos biasa.

Elakkan diet yang

1. Tinggi kandungan gula (coklat)
2. Ada kandungan asid (minuman untuk tenaga, jus oren)
3. Jika anda makan makanan yang mempunyai kandungan tersebut, anda disarankan untuk berkumur selepas selesai makan. 

Jangan lupa untuk membuat pemeriksaan gigi pada setiap 6 bulan. Kerana mencegah itu adalah lebih baik daripada mengubati. Mari ketahui lebih lanjut tentang pelbagai jenis rawatan pergigian di klinik gigi kami.